# ¿Qué es Calm y cómo ahorrar en la suscripción?

Categoría: ¿Cómo funciona Lank?
Publicado: 2023-04-28T03:00:00.000Z
Fuente original: https://somoslank.com/blog/como-compartir-calm

Descubre qué es Calm y cómo puede mejorar tu salud mental y física. Además, te contamos cómo aprovechar sus beneficios, características y opciones premium sin pagar demás.

##### En estos tiempos de estrés e incertidumbre, es normal buscar un momento de paz mental. [**Calm**](https://www.calm.com/), una aplicación de meditación y mindfulness, se ha vuelto popular por su enfoque accesible y relajado. **Ofrece meditaciones guiadas, música suave, historias relajantes y más para encontrar tranquilidad en cualquier momento del día**.

##### En este post, descubre todo lo que necesitas saber sobre Calm, desde sus beneficios hasta cómo aprovecharlo al máximo a un precio accesible. Así que relájate, respira profundamente y descubre cómo Calm puede ayudarte a encontrar tu centro. ¡Empecemos!

#### **¿Qué es Calm?**

##### Desde su lanzamiento en 2012, **Calm ha ganado una gran popularidad y ha sido descargada por millones de personas en todo el mundo**. Esta empresa nació con la misión de hacer la meditación y el mindfulness accesibles para todos, y sigue comprometida con la salud mental y el bienestar de las personas en todo el mundo.

##### **Algunas de las funcionalidades que puedes encontrar dentro de la app son**:

##### • **Meditaciones guiadas** desde 3 a 30 minutos o más

##### • **Historias relajantes** que cubren temas como la naturaleza, los viajes y la relajación. ¡Ideales para dormir mejor!

##### • **Música suave **para crear un ambiente tranquilo

##### • **Sonidos de la naturaleza **como la lluvia, el océano y el sonido de los árboles

##### • **Programas temáticos **que profundizan en distintos temas para ayudarte a gestionar el estrés y la ansiedad desarrollando habilidades y prácticas que te ayuden a vivir con más serenidad

##### • **Sesiones diarias **para que puedas mantener prácticas regulares de meditación y mindfulness.

#### **¿Por qué es beneficiosa para la salud?**

##### Con todas sus características y funcionalidades, **esta aplicación te aportará numerosos beneficios para tu salud**. Desde ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad con sus meditaciones guiadas y técnicas de respiración hasta la reducción de la presión arterial con meditaciones específicas para el corazón, esta aplicación promete una mejora significativa en el bienestar personal.

##### Además, **te permite desarrollar nuevas habilidades para mejorar tu conciencia y claridad mental y así manejar situaciones difíciles con más facilidad**. En un mundo cada vez más contaminado por estímulos externos, esta aplicación funciona como un lugar seguro para conectarse con uno mismo y mejorar la calidad de vida.

#### **Cómo compartir Calm y disfrutar a un menor precio**

##### Calm ofrece una versión gratuita de su aplicación, que incluye una gran cantidad de **meditaciones guiadas, historias relajantes, música suave y otros recursos útiles**. Sin embargo, si deseas acceder a **funciones adicionales y contenido exclusivo, puedes optar por el plan premium de Calm**.

##### Pero no todo lo que hace bien es caro. [**Lank**](https://somoslank.com) es la plataforma que te permite **compartir tus suscripciones digitales y así ahorrar en gastos mensuales**. Además, puedes encontrar nuevos usuarios que se quieran sumar a tu suscripción para compartir contigo.

##### En Calm, **puedes agregar hasta 5 miembros más **y así dividir los gasto mensuales. ¡Es súper fácil y seguro! **Para compartir sólo debes enviar un enlace de invitación al usuario que quieres agregar y cada miembro podrá tener su perfil con su dirección de correo electrónico y contraseña única**. De esta forma cada uno podrá tener su propio espacio personalizado.

##### **¡Disfruta del maravilloso universo de la meditación sin gastar de más!**